在这个炎热潮湿的季节,许多人感觉不舒服。
其是那些患有高血压,便秘,肠胃不适,疲劳和沮丧的人,会感到更加不适。后,这时您需要喝桂花番茄汤。花充满宝藏,享有“地下苹果”的美誉。
北大学医学院教授琳达·霍恩(Linda Horne)说,以桂花为代表的含钾水果和蔬菜有助于降低血压,并坚持每天食用中等大小的桂花(约130克)可以将中风的发生率降低40%。
茄富含番茄红素,番茄红素是自然界中植物中发现的最强大的抗氧化剂之一,被称为“植物中的黄金”。多研究表明,番茄中的抗氧化番茄红素具有多种健康益处:煮熟的番茄中番茄红素的含量高于未加工的番茄中。

花和番茄,这两种成分非常适合做汤,不仅功能强大,而且味道鲜美,因此非常赞赏。碗桂花番茄汤对健康有五大功效:控制血压,预防心脏病,改善脾胃,抗便秘,抗疲劳,抗衰老,抗中风,降低患抑郁症的风险。需两个步骤即可制备桂花番茄汤。
茄洗净后,切蒂,切成小块,切成6-8片;桂花洗净后,去皮切成条状。
炒锅放在热火上,将食用油倒入80%的热量中。
西红柿,
桂花树价格加酒,精制盐,糖和炒,直到西红柿烂。
入适量的新鲜汤。
桂花煮沸,直到桂花煮熟,加入味精,撒上葱花,然后放在汤盘中。
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